Pro Complex þyngingablandan frá Optimum Nutrition er samsett úr 7 mismunandi gerðum af próteinum, er stútfull af góðum kolvetnum fyrir þá sem vilja auka vöðvamassa án þess að fitna og er samt sykurminni en flest allar aðrar gerðir af þyngingarblöndum. Pro Complex formúlan var unnin með gæði fram yfir magn í huga. Hitaeiningar eru ekki bara hitaeiningar, heldur skiptir máli hvaðan við fáum þær og því er Pro Complex stútfullur af hágæða próteini, góðum kolvetnum, nauðsynlegum steinefnum auk þess að innihalda ensími sem örva meltingu. - Tilvalið fyrir þá sem vilja þyngjast og bæta á sig vöðvamassa
- 60 grömm af próteini (sjö mismunandi gerðir!)
- 650 hitaeiningar í hverjum skammti
- 85g af flóknum kolvetnum
- 25 mismunandi tegundir vítamínum og nauðsynlegum steinefnum
Hitaeiningarfjöldi skiptir máli þegar þú ert að reyna þyngja þig !
Leiðbeinandi notkun: Heill skammtur af Pro Complex Gainer er 169g = 1 og hálf skeið sem fylgir með. Blandið 1 og hálfri skeið (169g) saman við 480ml af vatni ef blandað er saman við mjólk þá verður hristingurinn þykkari. Milli máltíða: Drekkið 1-2 skammta. Fyrir æfingu: Drekkið 1 skammt 60 - 90 mín fyrir æfingu
Eftir æfingu: Drekkið 1 skammt 30 - 60 mín eftir æfingu. Fyrir svefn: Drekkið 1 skammt 45 - 60 mín fyrir svefntil að fá næringu sem hjálpar vöðvunum að jafna sig yfir nóttinu Fyrir hámarksárangur: Notið Pro Complex Gainer í bland við þungar lyftingar (3-5 sinnum í viku) og næringarríkar máltíðir. Látið líða að minnsta kosti 48 tíma á milli þess sem sami vöðvahópur er æfður þar sem næg hvíld skiptir einnig miklu máli þegar verið er að byggja upp vöðvamassa. Ofnæmisupplýsingar: Inniheldur mjólk, soja, egg og glúten | 
